昨日から２号くんが熱を出しております
来たか
インフルエンザ 
インフルエンザ と心配したのですが、
熱は３７℃止まり。。。
彼は昔から
流行に左右されない男です
早くも２月３日の節分ですよ
今年は少しでも月間距離を延ばすのが目標でしたので、
ちょぴっと朝練してきました
起きた時はそんなに寒くないなって感じたので
ちょい薄着で走り始めたけど
やっぱし
寒かった（笑）
この一週間が極寒過ぎたよねw
インソール ガ イッパイ ホサレテ マスヨ
ココ ハ インソール ノ サンチ デスカ？？？
ダンボーさん
それはインソールやなくて、干し大根でつ
天日に干すと甘い切り干し大根が出来るのですよ
インソールやと思うたら食欲無いなったがな
今日の仁淀川
仁淀川の右岸を３０ｋｍ/ｈを維持して頑張ってみるけど
寒さで腰痛再発ちう
前傾姿勢が辛ーーーい
横浪まで行こうかと気合い入れて出発したのに
寒さと腰痛で心折れました
宇佐まで行って、長閑な海眺めながら一息ついて退散
こんな日もあるよねぇ
最近そんな日ばかりやけどなっ
ポチッとしてくれたらやる気が出るかもしれないし
やっぱり出ないかもしれないのです
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