こんな1日一覧

NO IMAGE

ひまつぶしw

今日はお仕事お休み~     でも、雨ながよねぇ     この前モンベルの割といいレインウェアを買ったんで走りに行きたいけど、     レインパンツは まだ無い  来年度予算に持ち越しです         この前、人間ドッグで痩せろって言われたし   ちょっとローラーでも頑張ってみるよ             あ、その前にちょっとやりたいことが         アルミホイルで球   なんかツイッターとかで流行ってる!?             8mのアルミホイルをくるくるぎゅうぎゅうして    ...

NO IMAGE

冷やご飯が余ったときどーする!?

昨晩はちょっと帰りが遅くなってもうたんで   晩ご飯は軽くにしたんです。     今日も朝から少なめ、少なめに食べてたらご飯が中途半端に余ってしもうた。。。     今夜は奥様が2号君の修学旅行説明会に行き、   ワタクシが川へ洗濯に 3号ちゃんをスイミングに連れて行く日    つまり、夕方はご飯作ってる暇がないぃ~       ウチの冷やご飯対策と言えば   チャーハン or チキンライス(もしくはオムライス)           けど、どっちにしても微妙にご飯足らんしぃ~     ...

今年最後で朝れーん

いよいよ今年もあとわずかですねぇ     みなさまはもう仕事納めしたのかな         ワタクシは30日が仕事納め       なのに前日の29日が休み。。。          それって、前日も休んじゃえば   なんだけどそこは大人の事情(笑)         大晦日はどうやら天気が悪そうなので今年最後の〆に朝練してきたのです         最近、ちょっと頑張るとすぐ息があがる  もうお年でしょうかね(´・ω・`)         仁淀川河口から桂浜まで行く               つ...

走れたら十分なんだけど

まもなくクリスマスですねぇ   果たして我が家にサンタさんは来るのでしょうか  毎年子供のとこにしか来んきね           さて、   その子供が乗ってる通学自転車なのですが     1号様(長女)が小6の時に買い、2号君(長男)が乗り継ぎもう6年近く  たった5年というべきかも     あちこちガタが来てるので年に1回はオーバーホールに近い整備をしてます     昨日もガタピシいわせながら2号君が帰ってきてたので自転車を見ると       後ろのギア(外装6速 )がトゲトゲに   さすがに...

NO IMAGE

くしゃみは起爆剤ですよ

ここの一週間、ずいぶん冷え込みましたね   冷え込んだおかげでちょっと鼻水が       んで、くしゃみも出るわけですわな  特に風邪ってわけじゃないんよ     昨日の夜中ね、   階段下りてる時にくしゃみが出そうになったわけですよ       でも階段下りてるときだったから変な姿勢のまま堪えたわけで・・・             グキッ                腰の爆弾が破裂しました。  腰痛は職業病なの         今朝は少しよくなりましたが、   歩き方が「ワシモみたい」 と言...

NO IMAGE

Nウォームは~

あったかい?         いや、それが品切れでなかったんです(笑)       急に寒くなって来たもんだから、   暖かいお布団なぞ見に行ったのですが、      残念ながら目的の物は品切れでした     以前から愛車のコンポをグレードアップしようかと企んでいたのです。  現在はTiagra これでも十分走れますけどね   毎日のようにヤフオクを眺め   先日ついに105のセットをゲット  黒のセットはいっぱい出てるけどシルバーは希少なの       相当型遅れではありますけども、     ど...

サドル交換

サドルを換えました。ググっていると高級なサドルばかりが推されていまして、どれも買って試すしかない状況。これじゃぁまさにサドル沼。でも、一度飛び込んだサドル沼からあっさり救ってくれたのがタイオガのサドルでした。