サイクリング （上級）大豊パワースポットコース２
ぐるっと高知サイクリングロード 大豊パワースポットコースを走ります。道の駅大杉を出発して、立川番所へ。ここまではゆるい上りで苦もなく折り返してこれます。ポタリングならここまでで十分です。上級コースに設定されているのはここからが・・・。
高知県
サイクリング 
サイクリング （上級）大豊パワースポットコース
ぐるっと高知サイクリングロード 大豊パワースポットコースを走りました。酷い目にあいました。ほんと、距離の短さに騙されてはいかんぞ！！！！！
サイクリング 久しぶりに山練
高知市でメジャーな山練スポット「正蓮寺」とマイナースポット「鉢巻山」に上りました。やっぱり山は上り続けてないとダメだね。すぐ脚がなまってしまいます。秋の鉢巻山周辺は栗やら梨やら、美味しい誘惑がいっぱいでした。
サイクリング ところてんがしみるライド 【動画】足摺の前編もあります
目的もなく走りたくなったらやっぱりここ！という久礼大正市場。美味しいところてんを食べてきました。
サイクリング （上級）足摺チャレンジングコース②
ぐるっと高知サイクリングロードを走りました。後編です。コース設定どおりに柏島に行きましたが、辛かった。柏島はオススメだけど、オススメしない。豪脚で、脚に自信のある人だけ！貧脚は近寄っちゃいけないとこですよ！
サイクリング （上級）足摺チャレンジングコース①
ぐるっと高知サイクリングロードの足摺チャレンジングコースを走ります。全長１６２ｋｍ。名前のとおり、チャレンジするつもりでかからないとゴール出来ません。海沿いだと思ってなめたらいかんぜよ！
こんな１日 夏休み貰って足摺岬を走ってきました
が！帰ってパソコン立ち上げたらおかしなメッセージがどうやらＨＤＤお亡くなりのようで果たして、日記は更新出来るのか！？では、パソコンが直るまでサヨーナラー
こんな１日 今日は足摺チャレンジコース走行中！
中村から足摺岬、柏島まで、南四国を満喫しに行きます
サイクリング （上級）物部秘境輪道コース ２
後半は夏でも涼しい奥物部の渓谷。ヒグラシの鳴き声が響き、むしろ不気味ささえ感じる秘境です。コース付近にはやなせたかしさんのお墓もあるのでぜひ寄り道して欲しいです。
サイクリング （上級）物部秘境輪道コース
ぐるっと高知サイクリングロードの物部秘境輪道コースを走りました。前半はグルメスポットも豊富ですが、後半は人の気配すらありません。マジ秘境です。