2017年11月一覧

NO IMAGE

腰痛リハビリ中

こんばんわ   腰痛発症から5日目の雨男です     お腰の方はすっかり。。。。     と、言えるほどは回復してません  当然ですわな        でもくしゃみしても腰に響かなくなりました  そんだけでもホッとするわぁ       日々お風呂上がりには柔軟体操をして、     腹筋も引き締めてきたのが効果出てるようです  でも仕事中はコルセット2枚巻き(笑)           さて、いよいよ来週は安芸室戸パシフィックライド     ブロ友オフ会ライドから全然走れてないので、   100km以上...

NO IMAGE

くしゃみは起爆剤ですよ

ここの一週間、ずいぶん冷え込みましたね   冷え込んだおかげでちょっと鼻水が       んで、くしゃみも出るわけですわな  特に風邪ってわけじゃないんよ     昨日の夜中ね、   階段下りてる時にくしゃみが出そうになったわけですよ       でも階段下りてるときだったから変な姿勢のまま堪えたわけで・・・             グキッ                腰の爆弾が破裂しました。  腰痛は職業病なの         今朝は少しよくなりましたが、   歩き方が「ワシモみたい」 と言...

NO IMAGE

Nウォームは~

あったかい?         いや、それが品切れでなかったんです(笑)       急に寒くなって来たもんだから、   暖かいお布団なぞ見に行ったのですが、      残念ながら目的の物は品切れでした     以前から愛車のコンポをグレードアップしようかと企んでいたのです。  現在はTiagra これでも十分走れますけどね   毎日のようにヤフオクを眺め   先日ついに105のセットをゲット  黒のセットはいっぱい出てるけどシルバーは希少なの       相当型遅れではありますけども、     ど...

サドル交換

サドルを換えました。ググっていると高級なサドルばかりが推されていまして、どれも買って試すしかない状況。これじゃぁまさにサドル沼。でも、一度飛び込んだサドル沼からあっさり救ってくれたのがタイオガのサドルでした。

NO IMAGE

仁淀川でオフ会ライド 後編

国道439号 新大峠トンネルまで斜度5%位の上りを30分ほど掛けてクリア   でも、お店が休みでお昼ご飯のお預けをくらいました   お腹空いた~        さぁどうしよう?     旧道上ろう!     却下     旧トンネル通ってみんかぇ?         ぜーーったい嫌やき   全会一致で却下されました         仕方ないので長ーいトンネル抜けて池川町へ ボケボケですんません       昼食は国道沿いの「いけがわ439交流館」      ニヨドガワ デ トレタ サバ デス...

NO IMAGE

仁淀川でオフ会ライド 前編

  ついにこの日がやってきました     ブログで繋がった地元高知の銀子さん夫婦とお友達の銀友さんにカメさん     さらに、銀子さんのブログで繋がった山口のTackさん     仁淀ブルーを堪能するサイクリングに出発でーす       とはいえ昨晩飲み過ぎ         集合場所までがツラいのだ  良い天気で良かった     じゃぁ集合は8時?   「ムリムリ、絶対起きひんきぃ」    と、前夜祭のひろめ市場でツッコミの入ってた銀子さん達も無事集合  土佐鶴の空き瓶が並...

イカちゃんポチッとSWEETライド

第三回となる石鎚山麓SWEETライド   8月の始めに募集が始まり、定員500人なのであっとゆー間に締め切りになります。   なので   受付開始翌日にはエントリーしたのにゼッケン286      年々競争率が上がってる          そしてエントリー完了をつぶやいたらBlogとTwitterで遊んでくれてるポチ仔さんも参加されることが判明!       イカちゃんぶら下がったピナレロ探して      ポチッとするね   これがもう一つの使命となる             スタート会場でなんとか...

今年こそは晴天SWEETライド

週末から好天に恵まれてた高知     おかげで走りまくりな日々でした     なんと、 ブログネタはいっぱいあるのに書いてる時間がないっ      昨日のお話なんか期待してる方々も多いのでしょうが、 お楽しみは忘れた頃にね        まずは5日に行った 石鎚山麓SWEETライド のお話ですよ       第三回のこのロングライドイベント   去年も参加したんだけど、     びみょーーな天気だったのです  雨男やき仕方ないがやけどょ     今年こそは     と、4時起きで準備   見事...

NO IMAGE

石鎚山麓sweetライド!

楽しく走ってきました とにかく天気が良くて、 気持ち良かった 予定が立て込んでますので、ライドの様子は後日ね 夕食後は西条の打抜きで汲んだ水でコーヒータイム

NO IMAGE

あ、間違えた(笑)

さぁ日曜日は待ちに待った?   いしづち山麓SWEETライド でーす       10月の西予市のイベントは台風で中止になったからなぁ     あぁ、よく考えたら今年初イベントだ     確か去年は今にも降り出しそうな天気で、   むっちゃ寒かった思い出が   見てちや、この空模様      でもエイドは充実してて終わりまで満腹でした(笑)     このイベントに備えて、   タイヤとバーテープを購入 おまけにサドルも買ったんだけど間に合わないかも     タイヤ考についてはこちらの別ブログ...