サイクリング 癖になってる虚空蔵山
山を速く上る方法ではありません。激坂をどう攻略するか、という精神論（？）７～８％なら上れるけど１０％超が上れない、という方の参考に・・・ならんかっ
自転車
サイクリング 
サイクリング 極悪坂道をやっつけた
坂は上りたくないけど、上れなかったら悔しいですよね。あまりの激坂ぶりに忘れ去ろうとしていた山をやっつけてやりました。トラウマとは向き合うしかないのだ。
奥様ライド 別府峡に紅葉狩り
スタートはアンパンマン １１月中に使わないかん有休があるんよねぇ。 そろそろ紅葉が綺麗なんやない？ とゆー奥様の前振りから始まり、奥物部まで紅葉狩りライド行くことになりました。 いつものごとく、ちょっと出遅れ気味に出発。 時は金也 とゆ...
こんな１日 ママチャリ魔改造のつづき
リア６段変速のママチャリにフロント２段ギアを追加しましたん
ブルベ 初ブルベ参戦記 その３
走行距離200kmあたりから夜の部に突入。国道を真っ直ぐ高知に帰るだけですが、ここからが真のブルベなのかもしれません。
ブルベ 初ブルベ参戦記 その２
初めてブルベとやらに参戦しましたが、初っ端の激坂で撃沈。やはりギアはいっぱいあるにこしたことはない！
ブルベ 初ブルベ参戦記 その１
はじめて、ブルベとやらに出てみました。はたして、自転車乗りとして認定していただけるのか！？ これからブルベに参加してみようかな？とゆー方への参考にはなりませんので悪しからず。
こんな１日 出られるか！？BRM
初ブルベ。DNSしないように公言しといて背水の陣とする日記。
サイクリング 上りの練習をしなければ！
上りの脚が弱り切ってるので、練習も兼ねて山へ。絶景を期待していったのだが、残念ながら真っ白けでした。ご褒美なんもなしｗ
サイクリング スペーサーください
四国一周チャレンジ1000ｋｍサイクリングを完走すると貰える記念品のヘッドスペーサーを貰いに行ってきました。スペーサーは道の駅多々羅しまなみのレンタサイクル事務所で貰えますが、そこまで行かなけば貰えません。仕方ない、行こうか。